Duḥkha (Sanskrit; Pali dukkha)

Duḥkha (Sanskrit; Pali dukkha) is a term found in ancient Indian literature, meaning anything that is "uneasy, uncomfortable, unpleasant, difficult, causing pain…

Nakon jutrašnje prakse i razgovora sa jednim od mojih studenata želim da podijelim sa vama budistički pogled na bol i patnju, Dukkha.

Patnja je važna riječ u budističkom učenju. Ona je ključni termin i zato bi je trebalo zaista dobro razumjeti. Pali riječ za patnju jeste “dukkha” i ona ne znači samo tjelesni bol. Ona znači i onaj duboki, subtilni osjećaj nezadovoljenosti koji je dio svjesti u svakom trenutku, a direktna je posljedica mentalne kolotečine u kojoj se obično krećemo (vi znate vašu ličnu životno/mentalnu kolotečinu).

Suština života jeste patnja, rekao je Buda. Na prvi pogled ovo zvuči krajnje morbidno i pesimistički. Čak izgleda netačno. Na kraju krajeva, mnogo je prilika kada jesmo apsolutno srećni. Zar nije tako? Nije. Jer nama se to tako samo čini. Uzmite bilo koji trenutak u kojem se osjećate zaista ispunjenim i pažljivo ga analizirajte. Negdje dole, ispod te radosti, pronaći ćete jedva primjetni, sveprožimajući tok napetosti izazvane saznanjem da bez obzira koliko veličanstven taj trenutak jeste, on će se prije ili kasnije završiti. Bez obzira koliko ste stekli, vi ćete ili izgubiti nešto od toga ili provesti ostatak života stražareći nad tim i planirajući kako da steknete još više. A na kraju, ipak ćete umrijeti. Na kraju, gubite sve. Jer sve to jeste prolazno. Good news-bad news;-).

Zvuči prilično deprimirajuće, zar ne? Srećom nije sve to tako crno. Zvuči deprimirajuće samo kada stvari gledate sa nivoa uobičajne perspektive, upravo iz perspektive one kolotečine koju sam već pomenuo. Ispod toga nivoa nalazi se jedna druga perspektiva, potpuno drugačiji način gledanja na ovaj svijet. To je nivo funkcionisanja na kojem um ne pokušava da zamrzne vrijeme, gde se ne hvatamo za svoja iskustva dok idu svojim prirodnim tokom, gdje ne pokušavamo da blokiramo stvari ili da ih ignorišemo. To jeste nivo iskustva izvan dobrog i lošeg, izvan zadovoljstva i bola. Divan je to način gledanja na ovaj svijet i to jeste vještina koja se može naučiti. Nije laka, ali se može naučiti.

Kada je student spreman, učenje se pojavi... Da li si spreman/a, ili treba još asana (vremena) ;-).

                                                                                                                  Inspired by H. Gunaratana