Napredovanje

Jedan od važnijih znakova napredovanja u jogi i prema prosvjetljenju jeste da smo “ovde”, a ne “tamo”. Um voli da nas "voza" tamo amo, prošlost - budućnost.

Ključna tačka napretka je da budemo ovde svo vrijeme. Čuvena poruka Ram Dasa: “Budi ovde sada” jeste ono što rezultira kada smo istrajni u vježbanju joge, pranayame i meditacije. Ja znam da to nije lako i zahtjeva odlučnost, discilpinu, posvećenost, odricanja – suprotstavljamo se direktno navikama koje smo razvijali čitav život – ali je to ujedno i osnovna vježba prema prosvjetljenju, jer slama naše osnovno uslovljavanje. Tajna uspjeha u ovom vježbanju jeste da iz sebe eliminišemo svaki osjećaj neuspješnosti, da nismo dovoljni, da nismo sposobni...

Od onog trenutka kad počnemo da vježbamo, već smo uspješni. Jer jedina mjjera uspeha jeste ovaj trenutak, ovo sada i ovdje gdje god da se nalaziš i šta god da radiš. Ako smo ovde, prisutni, sada, naše vježbanje je savršeno. Činjenica da smo se upravo vratili sa našeg lutanja (mentalnog) ili da ćemo možda opet negdje odlutati za nekoliko sekundi nije uopšte bitna. Bez ovakvog vježbanja, uvijek bismo ostali “izmješteni”, "van sebe". I tako, svakog onog trenutka kada smo u stanju da ne postupamo u skladu sa navikom, mi smo uspijeli.

Danas, sutra, ili bilo kad kada se ponovo nadjete na vašoj prostirci budite "ovdje" a ne "tamo". Naš najveći pomagatelj je dah a tu je i pogled (ili 9 tačaka u koje gledamo, vaš susjed nije jedna od njih ;-)).

Namaste