Građenje drugačije snage

Jedna od osnova joge je mijenjanje definicije čvrstoće/snage. Općenito, ljudi shvataju snagu u kontekstu izdržljivosti, podrazumijevajući da ako pružate jak otpor, mora da ste jaki. Suprotno, u jogi biti snažan znači biti u stanju prihvaćanja, biti sposoban apsorbirati sve bez reagiranja. Joga gradi drugačiju dimenziju snage, ne rigidnu i izdržljivu već fleksibilnu i punu prihvaćanja.

Unutar osnovnih principa jame i nijame, jedan važan aspekt je Ishwara pranidhana, što znači konstantno priznavanje inteligencije veće od nas. To znači znati gdje završava naša volja a gdje druga dimenzija koja nas hrani, koja je osnova naše egzistencije počinje. Joga je neprimjetni ples između ove dvije – individualne volje i inteligencije i univerzalnosti našeg postojanja.

Preuzmite vodstvo nad svojom dramom 

Mnogim ljudima tijelo, um i emocije stvaraju nekakvu dramu sve vrijeme. Ta drama uključuje vaše psihološko stanje, percepciju, iskustvo. Način na koji se svijet odvija u vama, kako vidite, čujete, mirišete – sve to je vaša drama.  Nijedno drugo biće to ne doživljava na isti način. Ako se hemijski procesi u vašem tijelu odigraju drugačije, sve izgleda drugačije. Neki ljudi prolaze psihološke poteškoće u kojim je cijela njihova realnost izmijenjena i ljekari to pokušavaju ispraviti nekom vrstom hemikalija (a ponekad i mi sami to pokušamo izmijeniti pomoću alkohola, cigareta, opijata, “hrane”, itd.).

Joga je dimenzija u kojoj čak i najjednostavniji položaji mogu voditi dubokom razumijevanju toga kako preuzeti kontrolu nad tom dramom. Ono što pokušavamo je spoznati dramu, razumjeti njen izvor i usmjeriti je gdje želimo i to ne samo u kontekstu emocija nego same percepcije. Kroz jogijske procese možete određivati kako vidite stvari i kako duboko ih vidite, te kako duboko i subtilno doživljavate život. Ali ovo neće doći sa površnim aktivnostima savijanja i kretanja tijela. Potrebna je ogromna uključenost. Da, uključenost. Da li znaš o čemu govorim?

Potpuna uključenost 

Jedini razlog zbog kojeg cijelo čovječanstvo nije prosvijetljeno je nedostatak uključenosti. Taj nedostatak je prisutan zbog straha od patnje. Uključujete se u ono što vam se sviđa ili što vam je poznato, što smatrate ugodnim. Ne uključujete se u ono što ne poznajete, što vam se ne sviđa, ili što smatrate neugodnim. Ovaj diskriminatorni proces stvara manjak sudjelovanja. Rani jutarnji časovi joge možda nisu ugodni ali odgovor je potpuna uključenost bez diskriminiranja. Plodovi neem drveta možda nisu nešto što volite, ali da biste bili sa njima, da ih integrirate u sebe, fundamentalno je stvoriti osjećaj uključenosti. Kako vaša uključenost postaje dublja tako i vaše iskustvo postaje dublje. Vrata postojanja, na kojima ima mnogo slojeva, otvaraju se jedna po jedna ako pokažete da vam je dovoljno stalo, da ste neophodno uključeni. Uključi se!

Uspostavljanje uključenosti bez diskriminiranja, to jednostavno znači raditi šta je potrebno – ne raditi više onoga što nam se sviđa a manje onoga što nam se ne sviđa. Ne jesti ono što nam se svidja nego ono što je zdravo i dobro za nas.

Mnoge su kompulzije i ograničenja sa kojima se moramo suočiti da bismo ostvarili neke stvari u ovom svijetu i našem životu. One će utjecati na vas ukoliko ne znate kako se uključiti u sve bez straha od neuspjeha. Uspostaviti uključenost bez diskriminiranja, to jednostavno znači raditi šta je potrebno – a ne raditi ono što nam se sviđa više, a ne ono što nam se sviđa manje. 

Radi se o dovođenju osjećaja vairagye u naš život. Sveukupna indijska kultura je izrasla iz vairagya ali danas se ipak to brzo mijenja. Raga znači boja, vai znači izvan toga. Znači, u prijevodu nešto kao bez boje, tačnije transparentno, providno. Ako je pozadina iza vas plava, vi postajete plavi, ako je crvena – crveni. Ako ste transparentni, možete preuzeti i iskusiti svaku boju u univerzumu bez traga koji ostaje u/na vama. Potpuno ste uključeni u životni proces ali ostajete nedodirnuti njime. Drugim riječima, život ne ostavlja ožiljke u/na vama. Ukoliko nemate tu slobodu nećete biti u mogućnosti produbiti svoje iskustvo života bilo šta da radite. Ili sa kime to radite...