Mudrost...

Ako i kada odlučiš da počneš da vježbaš jogu, nema potrebe da drugim ljudima o tome pričaš ili da im kažeš zašto to radiš ili šta sve to tebi znači ili kako ti je joga promjenila život , (pusti nek te oni pitaju, a ti samo odgovori na postavljena pitanja...iskreno). Zapravo, takva priča je najbolji načina da rasipaš svoju dragocjenu energiju i entuzijazam za praksu, odnosno da sputavaš svoje napore do tačke kada oni izgube početni zamah.

Najbolje je vježbati jogu ne praveći veliku priču oko toga. Joga je naš vlastiti put, doživljaj. Joga je ono što se ne vidi. Svaki put kad osjetiš snažan impuls da pričaš o jogi, pranajami, meditaciji, o tome kako je joga divna ili kako je teška ili šta ti se u vezi sa njom događalo ovih dana, mjeseci, godina ili šta se nije događalo ili želis nekoga da ubjediš koliko je korisna za njega, jednostavno na taj impuls pogledaj kao na novo razmišljanje i ne dozvoli da to postane naglas razmišljanje. Impuls će onda proći i svakome će biti bolje – naročito tebi ;-).

Treba da sebe poboljšavamo u čemu god da smo slabi. Malo vježbanja svaki dan je sve što nam je za to neophodno. NAVIKA: moramo imati na umu da što češće nešto radimo, lakše nam je da ga ponovimo u budućnosti i jača postaje naša sklonost da to sve češće radimo, dotle dok nam ne postane navika, sastavni dio našeg karaktera.

Vidimo se na joga matu...

Love...Growth...Happiness