Dharana, Dhyana, Samadhi...tri stepena meditacije.

Ljepote i beneficije Ashtanga Vinyasa joga sistema

Vinyasa krama je umjetnost uzastopnih varijacija unutar propisanih parametara.
Sanskrit slogovi za Vinyasa kramu su definisani na sljedeći način: vi- varijacija, nyasa- unutar zadanih parametara i krama-niz.